EL ALOE SPA DE LA PARROQUIA CARUAO TE OFRECE

La onda de los spas es global. En Venezuela es relativamente reciente, pero ya hay una muestra de lugares para consentirnos a lo largo y ancho del territorio nacional. Hay para todos los gustos. Busca el que más se adecue a tu estilo de vida y vive una experiencia diferente. Aloe Spa (http://www.aloespa.com) Un amalgama de autodesarrollo, comida sana y medicina holística es lo que caracteriza a Aloe Spa. Situado en la costa central, combina los placeres supremos de la comida con sencillas terapias y actividades al aire libre; todo rodeado de un bello ambiente caribeño. Hatha yoga, tai chi, stretching, meditación, arcilla, exfoliación, aromaterapia, sauna, hidroterapia, masajes, tratamientos de aloe, caminatas mañaneras al cerro el Ávila, observación de aves y pesca; todo esto se puede encontrar en este lugar. ¿Cómo llegar? Está ubicada en la zona Este del Litoral Central en la Parroquia Caruao, entre los pueblos de La Sabana y Caruao. Tiene como vía de acceso la Carretera Nacional que comunica a las poblaciones de Los Caracas y Chuspa. Reservaciones Teléfono: [phone] [phone] Fax: [phone] Renacer Spa Center (http://www.renacerspa.com/) En las afueras de La Colonia Tovar y enclavado en los valles aragüeños se encuentra este spa que ofrece una amplia variedad de actividades y planes que incluyen masajes, jacuzzi, sauna, stretching, tratamientos para el cabello y el cuerpo, pérdida de peso y terapias anti estrés. Todas las comidas son vegetarianas y cuidadosamente preparadas y balanceadas. ¿Cómo llegar? Se toma la vía que comunica a Caracas con el Junquito. Sector La Cava, Quinta Mi Refugio, La Colonia Tovar. Reservaciones Teléfonos: [phone] [phone] / 2908 Fax: [phone] La Limonera (http://www.organizacionvive.com/) Un equipo completo de doctores, entrenadores deportivos y psicólogos están disponibles a los visitantes del Spa Holístico Granja La Limonera, localizado en San Francisco de Asís a 90 minutos de Caracas. Incluye sesiones de aqua tonic, hidroterapia, shiatsu, masaje holístico, baño turco, contacto con los animales, relajación alpha y geoterapia, entre otras cosas. ¿Cómo llegar? San Francisco de Asís, Estado Aragua, a sólo un minuto de la plaza del pueblo. Reservaciones Telefax: 0243-246.7571 / 2523 La Samanna (http://www.lasamannademargarita.com/) Si lo que busca es un tratamiento de Talasoterapia, podrá encontrarlo en La Samanna Hotel & Talaso en Margarita. Éste es el único spa de agua de mar en Venezuela con una licencia de TALGO Cosmetic (Paris). Allí se ofrece un amplio rango de tratamientos que incluyen presoterapia, la ducha escocesa, el vibrosauna, gimnasio de agua, balneoterapia, baño turco, masajes y mascarillas de algas. Dirección: Porlamar, Urb. Costa Azul, Av. Bolívar con Av. Gómez Reservaciones: Teléfono: [phone] Fax: +(58) [phone] Correo electrónico: sales@lasamannademargarita Hesperia Golf, Spa & Beach Resort (http://www.hesperiaislamargarita.com/) También en Margarita se encuentra este spa perteneciente a la famosa cadena europea Hesperia. Allí se puede disfrutar de servicio médico, masajes, nutricionistas, jacuzzi, aerobics, vestuarios y peluquerías. Reservaciones: Teléfono: [phone] Fax [phone] Correo electrónico: [e-mail]

El Tao (http://www.andes.net/eltao/) En La Azulita, un pueblo andino de ensueño enclavado en el Páramo de la Culata, se encuentra este centro ecológico y spa. Es visitado por aficionados a la observación de aves y científicos dedicados a su estudio, ya que La Azulita es considerado uno de los corredores de aves más importantes del mundo. Entre el canto de los pájaros y las gotas de rocío el visitante puede tomar baños de aromaterapia, baños de flores, hidroterapia con agua de manantial, música, cromo y cristaloterapia, masaje shiatsu y una dieta basada en productos naturales, sin aditivos químicos, que se producen en la zona. Dirección: La Azulita, Aldea Saysayal, Estado Mérida. Reservaciones Teléfono: [phone] Fax: [phone] Correo electrónico: [e-mail] Las Trincheras (http://www.trincheras.com/) Estas aguas termales, de las más grandes del mundo, son un verdadero tesoro natural ideal para personas que disfrutan de las cosas naturales y también para aquellas con reumatismos crónicos y desórdenes neurológicos, entre otras cosas. Las instalaciones de Las Trincheras, que datan de la época de Gómez, fueron restauradas recientemente; además, construyeron un nuevo edificio para el spa Trincheras, donde se ofrecen una amplia variedad de tratamientos, masajes, cosmetología y reiki. Dirección: Autopista Valencia - Pto. Cabello Sector Las Trincheras, Edo. Carabobo Teléfonos: [phone] [phone] [phone] Fax: [phone] Correo electrónico: [e-mail] Maremares Resort & Spa ( http://www.maremares.com/) Este Resort y Spa, ubicado en Puerto La Cruz, ofrece gimnasio, tae bo, spinning, yoga, tai chi, una piscina para ejercicios, jacuzzi, sauna, baño de espuma, terapia de barro, mascarillas y tratamientos con algas. También ofrece masajes relajantes anti-stress, rejuvenecedores, revitalizadores y tonificantes. Dirección: Complejo Turístico El Morro, Lechería, Estado Anzoátegui. Reservaciones: Teléfono: [phone] Correo electrónico: [e-mail] Glosario • Hatha yoga: Este es el yoga del bienestar físico. En el moderno enfoque occidental el Hatha-Yoga se usa principalmente como una forma de terapia corporal. Consiste en posturas, ejercicios respiratorios, control de los nervios, control de la mente y meditación y realización espiritual. • Tai Chi: Es un método de ejercicio personal basado en la respiración y la circulación de la energía interior. Puede ser practicado por cualquier persona, ya que no requiere condiciones físicas especiales. Está basado en la filosofía oriental taoísta. • Stretching: Es un conjunto de posturas de estiramiento que tienen como finalidad esencial favorecer la regulación tónica. Ejecutado con suavidad y lentitud hace que el cuerpo se involucre con la mente en forma gradual para lograr una sensación plácida de bienestar. • Shiatsu: Está basado en los conceptos de "ho" (dar energía) y "sha" (quitar energía). A través de la presión con los dedos o la palma de la mano se pretende armonizar la energía del organismo afirmando o dispersando la misma con la presión sobre los meridianos del cuerpo. • Aromaterapia: Es una rama de la medicina alternativa que utiliza los aceites esenciales de ciertas plantas como método terapéutico para promover la salud en procesos físicos y anímicos. • Hidroterapia: Es un proceso terapéutico que consiste en el tratamiento de todo el cuerpo o de algunas de sus partes con agua a temperatura y presión variadas.